Indywidualnie opracowany i dobrany plan to pierwszy krok do sukcesu. Moja oferta dla Ciebie
Trening
30/ 90/180 dni
Otrzymasz spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich możliwości i celów. Zakres i rodzaj ćwiczeń będą odpowiednio dopasowane
do obszarów priorytetowych Twojego rozwoju. Dodatkowo, dobiorę odpowiednie suplementy sportowe, aby zapewnić Ci optymalne wsparcie podczas treningów.
Jeśli jesteś początkujący, nauczę Cię prawidłowego wykonywania ćwiczeń, niezależnie od tego, czy trenujesz w domu czy na siłowni. Będę śledzić Twoje postępy, zapewniając Ci wsparcie i motywację w trakcie całej współpracy.
Pozostaję również do Twojej dyspozycji w razie potrzeby, aby udzielić Ci pomocy
i odpowiedzi na pytania.
Cena planu treningowego jest ustalana indywidualnie, po przeprowadzeniu szczegółowej ankiety i wybraniu okresu trwania treningu
Trening + dieta
30/ 90/180 dni
W trakcie naszej współpracy otrzymasz spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich celów, umiejętności
i poziomu kondycji fizycznej.
Razem ustalimy Twój cel oraz priorytety treningowe, niezależnie od tego, czy preferujesz trening w domu czy na siłowni. Dodatkowo, dobiorę odpowiednie suplementy, aby zoptymalizować Twój trening. Pomogę Ci doskonalić technikę ćwiczeń i eliminować ewentualne błędy,
co przyczyni się do optymalizacji Twoich rezultatów treningowych. Otrzymasz spersonalizowany plan żywieniowy, zawierający posiłki z dokładną kalorycznością i makroskładnikami,
idealnie dopasowane do Twoich potrzeb zarówno w dni treningowe,
oraz dni bez treningu.
Wszystko to uwzględni Twoje preferencje, stan zdrowia oraz tryb życia.
Będę śledzić Twoje postępy, zapewniając
Ci niezbędne wsparcie, motywację
i inspirację do regularnych treningów
oraz dbania o zdrową dietę.
Moje indywidualne podejście oraz wsparcie pomogą Ci utrzymać dyscyplinę
i osiągnąć zamierzone cele.
Cena pakietu będzie uzależniona
od Twoich potrzeb i preferencji
oraz będzie ustalona po szczegółowej ankiecie, biorąc pod uwagę doświadczenie oraz preferowany okres trwania pakietu.